Kecemasan dalam Matematika (mengatasi ketakutan matematika)

Apakah Anda merasa sedikit cemas saat memikirkan mengerjakan pekerjaan rumah matematika? Apakah Anda berpikir Anda tidak pandai matematika? Jika Anda berada dalam kondisi dimana diri Anda menunda pekerjaan matematika atau memikirkan ujian matematika yang menakutkan, Anda mungkin menderita kecemasan matematika.

APA ITU KECEMASAN MATEMATIKA?

Kecemasan Matematika adalah sejenis rasa takut. Terkadang ketakutan itu hanyalah ketakutan yang terjadi pada beberapa orang yang mengintai di luar sana. Bagaimana Anda menaklukkan jenis ketakutan ini? Anda mengisolasinya, memeriksanya dengan cermat, dan mengerti dari apa itu.

Bila Anda melakukan ini, Anda akan segera menyadari bahwa rasa takut itu akan hilang.

Ada lima faktor umum dan perasaan yang membuat kita terhindar dari matematika. Bila kita menghindarinya, kita kehilangan kepercayaan diri dan kemudian mulai tumbuh ketakutan dan ketakutan yang menjadi jadi. Mari kita hadapi hal-hal yang menyebabkan kita terhindar dari matematika!

"Ayo kita Kalahkan MATEMATIKA"

Terdengar akrab Sebenarnya, tidak ada yang namanya tipe otak yang membuat seseorang lebih baik dari yang lain dalam matematika. Ya, penelitian menunjukkan bahwa ada tipe otak yang berbeda, namun tipe tersebut hanya memperhatikan pendekatan Anda pada pemecahan masalah. Pendekatan Anda bisa berbeda dari siswa lain, tapi tetap bisa sama efektifnya.

Salah satu faktor yang mempengaruhi kinerja matematika lebih banyak dibanding kepercayaan lainnya. Terkadang stereotip bisa membuat kita percaya bahwa kita secara alami kurang mampu dari pada orang lain. Studi telah menunjukkan bahwa stereotip (prasangka) matematika tidak benar!

Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa berpikir positif dapat meningkatkan kinerja matematika.

Pada dasarnya, ada dua hal yang dapat Anda lakukan untuk benar-benar meningkatkan kinerja matematika Anda:

Jangan dengarkan tentang stereotip (prasangka buruk) tentang matematika

Tanamkan pikiran positif.

Jika Anda pandai dengan keterampilan tertentu, kenapa tidak bisa menjadi pintar dalam matematika. Jika Anda pandai menulis atau bahasa asing, misalnya, yang membuktikan Anda bisa pintar dalam matematika.

Hilangkan Blok pikiran tidak bisa dalam matematika.

Ini adalah penyebab umum kecemasan. Jika Anda menghindari matematika di kelas rendah atau Anda tidak cukup memperhatikan mata pelajaran di sekolah menengah, Anda mungkin merasa stres karena Anda tahu latar belakang Anda lemah.

Ada kabar baik. Anda bisa mengatasi masalah ini dengan mudah yaitu dengan membaca melalui buku teks yang ditulis pada tingkat yang sedikit lebih rendah dari kelas Anda saat ini. Pertama, Anda akan terkejut melihat betapa Anda tahu. Kedua, Anda akan menemukan hanya ada beberapa keterampilan yang perlu Anda praktikkan sebelum Anda benar-benar bisa. Dan keterampilan itu akan datang dengan mudah!

Ingin bukti? Pikirkan tentang ini: Ada banyak, banyak siswa dewasa yang mulai kuliah setelah berada di luar kelas selama sepuluh dan dua puluh tahun. Mereka bertahan dengan aljabar kuliah dengan menyikat gigi dengan cepat dengan keterampilan dasar yang terlupakan dengan menggunakan buku teks lama atau ikut beberapa kursus.

Anda tidak jauh tertinggal seperti yang Anda kira! Tidak ada kata terlambat untuk mengejar ketinggalan.

IT'S JUST SO BORING!

Ini adalah pemikiran palsu. Banyak siswa yang menyukai drama sastra atau studi sosial dan mengatakan bajhwa matematika menjadi tidak menarik.

Ada banyak misteri dalam matematika dan sains! Matematikawan menikmati pendekatan berdebat dengan masalah lama yang belum terpecahkan.

Dari waktu ke waktu, seseorang akan menemukan solusi untuk masalah yang telah dicari orang lain selama bertahun-tahun. Matematika menimbulkan tantangan yang bisa sangat memuaskan untuk dikalahkan.

Selain itu, ada kesempurnaan untuk matematika yang tidak dapat ditemukan di banyak tempat di bumi ini. Jika Anda menyukai misteri dan drama, Anda bisa menemukannya dalam kompleksitas matematika. Anggap matematika sebagai misteri besar untuk dipecahkan.

MENGHABISKA BANYAK WAKTU

Memang benar bahwa banyak orang mengalami kecemasan saat menghadapi perbedaan waktu tertentu. Inilah salah satu faktor yang sering menyebabkan orang menunda mengerjakan matematika. 

Misalnya, banyak orang dewasa menunda tugas ketika mereka tahu bahwa mereka harus mencurahkan diri sepenuhnya selama satu atau dua jam. Mungkin, jauh di lubuk hati, kita takut kita akan kehilangan sesuatu.

Ada sejumlah kecemasan atau ketakutan tertentu yang datang dengan "melangkah keluar" hidup kita selama satu atau dua jam dan memusatkan perhatian pada satu hal yang spesifik. Ini menjelaskan mengapa beberapa orang dewasa menunda pembayaran tagihan atau melakukan pekerjaan serabutan di sekitar rumah.

Inilah salah satu ketakutan yang bisa kita atasi, hanya dengan mengakuinya.

Sadarilah bahwa itu normal untuk menolak mengerjakan secara sungguh2 selama satu jam pemikiran Anda ke pekerjaan rumah matematika Anda. Kemudian pikirkan jalan yang Anda lalui untuk menghadapi ketakutan tsb. Pikirkan hal-hal lain dalam hidup Anda yang harus disisihkan. Anda akan segera menyadari bahwa bisa melakukannya tanpa mereka semua selama satu atau dua jam.

INI TERLALU KOMPLEKS UNTUK DIPAHAMI

Memang benar bahwa matematika melibatkan beberapa formula yang sangat kompleks. Ingat proses untuk mengatasi rasa takut? Isolasi, periksa, dan pecahkan menjadi beberapa bagian kecil. Itulah yang harus Anda lakukan dalam matematika. Setiap formula dibuat dari "bagian kecil" atau keterampilan dan langkah-langkah yang telah Anda pelajari sebelumnya. Ini hanya masalah mindset saja.

Bila Anda menemukan formula atau proses yang tampaknya terlalu rumit, hancurkan saja. Jika anda menydari bahwa anda sedikit lemah pada beberapa konsep atau langkah yang membentuk salah satu unsur formula, maka kembali dan kerjakan pada soal yang mudah.

sumber: 

Tweet

Sign up here with your email address to receive updates from this blog in your inbox.