Diabetes dan Peradangan Kronis - Epidemi Hari Modern dengan Solusi

Epidemi Diabetes

Dibetes menjadi momok yang menakutkan bagi kita apalagi biaya pengobatan yang tidak murah dimana bisa mencapat jutaan sampai milyaran rupiah.

by : WebMd

Mengendalikan epidemi diabetes merupakan salah satu solusi yang baik. Tidak seperti tipe 1, diabetes tipe 2 dapat dicegah dalam banyak kasus. Faktor-faktor seperti diet, olahraga, stres dan genetika berperan. Anda mungkin tidak bisa mengendalikan genetika Anda tapi Anda bisa mengendalikan faktor lain. Terutama faktor yang menghubungkan diabetes dengan peradangan kronis yang disebabkan oleh pola makan yang buruk, penambahan berat badan, stres dan gaya hidup yang tidak sehat. Diet dan olahraga ringan dapat mencegah dan bahkan dapat mengobati diabetes tipe 2 dan melakukan keajaiban untuk tingkat stres.

Diabetes dan Komplikasi

Diabetes tipe 2 berawal saat tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau tubuh tidak bisa menggunakan insulin yang diproduksi di pankreas. Insulin adalah hormon yang mengontrol jumlah gula dalam darah. Bila gula darah terlalu tinggi maka menjadi racun.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa peradangan kronis dipicu  oleh kelebihan lemak dalam tubuh, terutama di sekitar perut, ia memainkan peran penting dalam perkembangan diabetes tipe 2.

Bila kadar gula darah terus tinggi , seiring waktu hal itu mempengaruhi jantung, mata, kulit, ginjal, saraf, serta bagian tubuh lainnya. Seringkali, orang mengalami satu atau lebih komplikasi terkait sebelum didiagnosis dengan diabetes tipe 2:

• Penyakit Jantung - Penderita diabetes berisiko dua kali terkena serangan jantung dan stroke daripada penderita diabetes
• Penyakit Ginjal - Diabetes dapat merusak ginjal karena terlalu banyak bekerja dari gula darah tinggi. Seiring waktu bisa menyebabkan gagal ginjal
• Komplikasi Mata - Penderita diabetes memiliki peningkatan risiko kebutaan, glaukoma dan masalah penglihatan lainnya
• Kerusakan saraf (neuropati) - Kerusakan terjadi pada saraf di seluruh tubuh
• Masalah Kulit - Diabetes dapat menyebabkan infeksi, luka terbuka, dan gatal kronis. Isu terkait kulit seringkali merupakan pertanda pertama diabetes.
• Masalah Terkait Kaki - kerusakan saraf, infeksi dan aliran darah yang terhambat ke kaki dapat menyebabkan masalah serius seperti sakit kronis, gangren dan amputasi.
• Gigi - Penderita diabetes jauh lebih rentan terhadap masalah pada gigi dan gusi. Gingivitis dan periodontitis meningkatkan risiko penyakit jantung.

Bagaimana Peradangan berkembang

Efek insulin pada organ dan sel internal kita dipengaruhi oleh banyak faktor. Penumpukan lemak di sekitar perut dan organ utama dalam penyebab perut sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi bahan kimia yang memicu peradangan.

Ilmuwan dan dokter menghubungkan peran peradangan jenis ini dalam kemajuan penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung , radang sendi  dan gangguan autoimun lainnya, penuaan dini  serta jenis disfungsi kekebalan lainnya.

Bahan Kimia Peradangan Diproduksi oleh Sistem Kekebalan Tubuh

Peradangan tingkat tinggi di mana ditemukan puluhan tahun yang lalu pada orang-orang yang menderita diabetes tipe 2. Bahan kimia dalam peradangan, yang diproduksi oleh sistem kekebalan tubuh (sitokin) jumlahnya signifikan lebih tinggi pada diabetes tipe 2 dibandingkan dengan orang-orang yang bukan penderita diabetes. Sitokin  sangat penting dalam sistem kekebalan tubuh dan menjadi host berbagai tindakan yang mengatur kesehatan dan penyakit saat seimbang, termasuk pembengkakan.  Bila tidak seimbang, bisa mengakibatkan peradangan kronis.

Secara umum, diet tinggi karbohidrat, yang menyebabkan peradangan produksi makanan tinggi seperti asam lemak Omega 6 dan glutens gandum dikaitkan dengan kenaikan berat badan dan memicu bahan kimia peradangan.

Jadi, bagaimana berat badan ekstra dan gaya hidup yang tidak banyak aktivitas mendorong peradangan kronis dan memicu kemajuan diabetes?

Peneliti membuat hubungan antara diabetes tipe 2 dan peningkatan kadar sitokin di dalam jaringan lemak. Mereka menyimpulkan bahwa kelebihan lemak ini menyebabkan kronis, tingkat peradangan rendah, menyebabkan sistem kekebalan tubuh mengalami disfungsi. Disfungsi ini mengubah aksi hormon insulin dan resistensi insulin berkembang. Ketika gula darah tinggi kronis disertai dengan tekanan darah tinggi, rasio kolesterol jahat dan kelebihan lemak perut, ini disebut sebagai Metabolic Syndrome , kombinasi umum pada diabetes yang secara substansial meningkatkan risiko serangan jantung, stroke dan otak.

Diabetes tipe 2, sebagian merupakan akibat dari lingkaran setan. Tubuh menjadi kurang sensitif terhadap insulin, sehingga terjadi resistensi insulin yang kemudian menyebabkan lebih banyak peradangan. Munculnya peradangan kronis menyebabkan resistensi insulin lebih banyak. Seiring kenaikan kadar gula darah semakin banyak, akhirnya kadar diabetes tipe 2. Stres yang dihasilkan dari kemerosotan kesehatan juga berkontribusi terhadap peningkatan peradangan. Pada tahap awal, diabetes tipe 2 dapat dipulihkan sehingga perlu ditangani sedini mungkin.

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengendalikan diabetes. Tidak ... tidak ada peluru ajaib, tapi perubahan gaya hidup dan konsumsi suplemen seperti protein timah bisa meengendalikann peradangan kronis yang merupakan hal terbaik. Jika Anda menderita diabetes tipe 2 atau telah didiagnosis sebagai pra-diabetes, percayalah, Anda bisa mengendalikannya.

sumber:

https://blog.proboostdirect.com/diabetes-epidemic-solutions-part1/

Tweet

Sign up here with your email address to receive updates from this blog in your inbox.