ads

Tau gak sih apa Perbedaan Emosi dengan Mood

Tau gak sih apa Perbedaan Emosi dengan Mood

Suasana hati dan emosi adalah dua kata yang seringkali bisa membuat kita menjadi bingung padahal keduanya memiliki perbedaan yang jelas, diantara kedua kata tersebut bisa kita ambil fakta bahwa. Pertama, mari kita definisikan mood dan emosi. Suasana hati (mood) mengacu pada keadaan emosional. Sebaliknya, emosi mengacu pada keadaan psikologis. Tidak seperti mood, emosi biasanya merupakan hasil stimulus eksternal. Salah satu perbedaan utama antara suasana hati dan emosi adalah suasana hati (mood) berlangsung untuk jangka waktu yang lebih lama, tidak seperti emosi yang hanya bertahan dalam waktu singkat .

Apa itu Mood?

Menurut psikolog, suasana hati bisa dipahami sebagai keadaan emosional. Keadaan emosional ini bisa berlangsung dalam waktu singkat atau jangka waktu yang lebih lama. Terkadang seseorang bisa mengalami mood tertentu selama beberapa minggu. Suasana hati memberi dampak langsung pada kita berperilaku. 
by: tempo,co


Misalnya, bayangkan jika Anda mengalami suasana hati (mood) yang depresi, cara Anda bereaksi terhadap sesuatu, berinteraksi dengan orang lain, menjalankan tugas sehari-hari Anda akan sangat berbeda dengan suasana hati (mood) yang ceria. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memiliki pemahaman mendalam tentang suasana hati Anda karena hal itu dapat secara langsung mempengaruhi perspektif dan perilaku Anda.

Menurut penelitian, ada hubungan antara mood dan kepribadian. Seseorang yang memiliki kepribadian yang sangat optimis cenderung dalam suasana bahagia hampir sepanjang waktu. Di sisi lain, orang yang sangat pesimis biasanya sedang dalam mood tertekan. Selain kepribadian, ada banyak faktor yang mempengaruhi suasana hati kita. Beberapa faktor ini kurang tidur, pengobatan, dan gaya hidup.

Dalam psikologi abnormal, psikolog menunjukkan berbagai gangguan yang berhubungan dengan suasana hati. Mereka menyoroti bahwa orang-orang yang memiliki kesulitan dalam mengatur suasana hati mereka dapat mengalami depresi berat, dysthymia, gangguan bipolar dan juga depresi pascamelahirkan.

sumber:
www.differencebetween,com/difference-between-mood-and-vs-emotion/


Sign up here with your email address to receive updates from this blog in your inbox.

0 Response to "Tau gak sih apa Perbedaan Emosi dengan Mood"