Tau gak sih apa Perbedaan Emosi dengan Mood
Suasana hati dan emosi adalah dua kata yang seringkali bisa membuat kita menjadi bingung padahal keduanya memiliki perbedaan yang jelas, diantara kedua kata tersebut bisa kita ambil fakta bahwa. Pertama, mari kita
definisikan mood dan emosi. Suasana hati (mood) mengacu pada
keadaan emosional. Sebaliknya, emosi mengacu
pada keadaan psikologis. Tidak seperti mood, emosi
biasanya merupakan hasil stimulus eksternal. Salah
satu perbedaan utama antara
suasana hati dan emosi adalah suasana hati (mood) berlangsung
untuk jangka waktu yang lebih lama, tidak seperti emosi yang hanya bertahan
dalam waktu singkat .
Apa
itu Mood?
Menurut
psikolog, suasana hati bisa dipahami sebagai keadaan emosional. Keadaan emosional ini bisa
berlangsung dalam waktu singkat atau jangka waktu yang lebih lama.
Terkadang
seseorang bisa mengalami mood tertentu selama beberapa minggu. Suasana
hati memberi dampak langsung pada kita berperilaku.
 |
| by: tempo,co |
Misalnya,
bayangkan jika Anda mengalami
suasana hati (mood) yang depresi, cara Anda bereaksi terhadap sesuatu,
berinteraksi dengan orang lain, menjalankan tugas sehari-hari Anda akan sangat
berbeda dengan suasana hati (mood) yang ceria. Inilah sebabnya mengapa
penting untuk memiliki pemahaman mendalam tentang suasana hati Anda karena hal
itu dapat secara langsung mempengaruhi perspektif dan perilaku Anda.
Menurut
penelitian, ada hubungan antara mood dan kepribadian. Seseorang yang memiliki kepribadian
yang sangat optimis
cenderung dalam suasana bahagia hampir sepanjang waktu. Di
sisi lain, orang yang sangat pesimis
biasanya sedang dalam mood tertekan. Selain kepribadian, ada
banyak faktor yang mempengaruhi suasana hati kita. Beberapa
faktor ini kurang tidur, pengobatan, dan gaya hidup.
Dalam
psikologi
abnormal, psikolog menunjukkan berbagai gangguan yang berhubungan dengan
suasana hati. Mereka
menyoroti bahwa orang-orang yang memiliki kesulitan dalam mengatur suasana hati
mereka dapat mengalami depresi berat, dysthymia, gangguan
bipolar dan juga depresi pascamelahirkan.
sumber:
www.differencebetween,com/difference-between-mood-and-vs-emotion/
0 Response to "Tau gak sih apa Perbedaan Emosi dengan Mood"
Post a Comment